Йога, лечебная гимнастика, фитнес для взрослых

Снятие психо-эмоционнального напряжения, программа анти-стресс, лечение проблем опорно-двигательного аппарата, коррекция фигуры, снижение веса, лечение психо-соматических заболеваний, дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз, энергетические упражнения для создания иммунитета к инфекционным заболеваниям и многое другое. Оздоровление и омоложение позвоночника, суставов и всех систем организма.

Тренер-педагог Плетнёва Валерия Алексеевна. Педагог дополнительного образования, высшей квалификационной категории. Заслуженный работник общего образования, Ветеран труда, руководитель Клуба "Здоровье". Стаж работы по специальности 30 лет.

Преподаёт: Бэби-йога, фитнес, лечебная гимнастика для детей и взрослых, хатха-йога, йога Айенгара, Ваджра-йога КПП, Крийя, кундалини йога. Боди-форм, боди-скалптинг, тонинг, стрейтчинг, пилатес. Корригирующая гимнастика, суставная гимнастика, соматика Томаса Хаана.

Групповые занятия два раза в неделю по 60 минут. Цена 5200 рублей в месяц 8 занятий. Индивидуальные занятия 1100 рублей/занятие.